(一)從好身體來：
所 謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是 顛倒的，這樣那會健康的身體。另外要想有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫藥。
(二)從好心腸來：
也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
- Mar 29 Fri 2013 22:25
好命從何而來
- Dec 30 Sun 2012 23:41
不想窮，就好好記住的20件事(分享)
- Dec 15 Sat 2012 21:23
我不想傷害你，儘管我已被你所傷
Torero Munera 在鬥牛賽中場時，因良心苛責而情緒崩潰，當時正在激戰中，他忽然意識到─是他自己不斷地去導引、挑動根本是天性溫和的牲畜來攻擊他，他其實就是這場比賽中，貪婪狂熱且嗜戰的一方
(Torero說："這牛臉上的表情告訴我，這仗只是我自己要打的，即使牠已先被其他騎馬鬥牛士刺傷而痛苦，但牠也沒有攻擊我")。
Torero Munera：「忽然間，我從這公牛的眼底，看到和所有動物都一樣的純真與無辜，牠看著我對我懇求著，就像是對公義的哀號，深深地沉入我心底，當時我好比 是一位告解者，我意思是說當一個人坦白地懺悔了，是希望....他能獲得寬恕，我那時覺得自己真是毫無價值，糟透了！」
- Oct 08 Sat 2011 12:20
奇美咖啡
- Jul 21 Wed 2010 21:53
電眼美女三部曲-氣質美女的戀愛必殺技
- Jun 22 Tue 2010 17:40
miss
- Apr 16 Fri 2010 19:20
護眼
天天工作打電腦，你的眼睛累了嗎？長時間專注眼前的小框框 ，有人可能連眨眼睛都忘了，導致眼睛乾澀不舒服！這些都是眼睛病症發出的警訊，像是畏光、視力模糊等，要是不重視並立即加以處理，很快就會陸續產生「視覺調節失調」、「提前老花眼」，甚至更嚴重的「黃斑部病變」。所以暫停一下，花幾分鐘了解一下護眼五絕招，養成愛護眼睛的小習慣，讓視力更健康。
- Dec 22 Tue 2009 19:29
日本新發現！ 每天4杯綠茶減憂鬱
- Sep 28 Mon 2009 20:14
晚餐與疾病的「不解之緣」大公開
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原
因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。
